قسمتی از توانایی های خود را برای یک دورهی یک ونیم ماهه ی ما قبل کنکور ذخیره نمایید.

پیشبینی های تغییرات

اگر برنامه ی کاری خود را نسبتا کلی در نظر بگیرید،میتوانید تغییرات احتمالی را پیشبینی و شرایط خود را با آنها تطبیق دهید.مهم این است که
شما آمادگی های لازم برای تغییرات را داشته باشید.عواملی مانند امتحانات پیشبینی نشده،حوادث و رویدادهای خانوادگی،بیماری، افت انگیزه
و….،می توانند باعث تغییراتی در روند برنامه شوند.گاه دیده شده که دانش آموزانی به دلیل عدم پیشبینی آگاهانه ی تغییرات، لطمه های روحی
خورده اند.

امکان کنترل همه عوامل محیطی وجود ندارد،بنابراین خود را برای هر نوع تغییرات احتمالی در برنامه آماده نموده و پیشبینی- های لازم را انجام دهید.
افت های مقطعی یکی از عوامل مهمی که برنامه ی کاری را تحت تاثیر قرار داده و موجب تغییر در آن میشود افت های مقطعی در روحیه و انگیزه است.لازم به ذکر است که اولا این افت ها را خیلی غیر عادی تصور نکنید.دانش آموزان ممکن است با ناشی گری و استدلال های نابجا مساله را بیش از آن چه لازم است
بزرگ نشان دهند.ثانیا اگر شما برای تغییرات احتمالی پیشبینی های لازم را انجام داده باشید دیگر ضرورتی ندارد دست و پای خود را گم کنید.

ثالثا هر چه در این دوره های افت کمتر با خود و اطرافیان کلنجار بروید و باعث گسترش موضوع نشوید،دوره ی افت کوتاه تر و گذرا تر خواهد بود.با
تفکری منطقی و واقعگرایانه می توانید این مقاطع را پشت سر گذاشته و عقب افتادگی ها را جبران کنید.
افت روحیه در مقاطعی از زمانها را غیرعادی تلقی نکرده و بدانید که این افت با اراده ی شما میتواند گذرا باشد.

ساعات جبرانی

درطی روز یا هفته امکان دارد به دلایل زیادی ساعاتی را از دست بدهید.تنبلی و وقت گذرانی،ترافیک،طولانی شدن مطالعه ی یک درس و اتفاقات
روزمره ی دیگر می توانند برنامه ی پیشبینی شده ی شما را از روال عادی خارج سازند.اگرچه انسان نمی تواند همه ی عوامل محیطی را پیشبینی
و کنترل نماید ولی می تواند توانایی های خود را در این باره تا حد زیادی افزایش دهد.ممکن است ترافیک دست شما نباشدولی این که به هوای نیم
ساعت پای تلویزیون بنشینید و تا دوساعت هم بلند نشود دیگر به همت و اراده ی شما بستگی دارد.درهر حال برای این که نظم ذهنی تان مختل شود
2 ساعت وقت جبرانی درنظر بگیرید.اگر مشکلی پیش نیامد که بهتر،میتوانید از ساعات جبرانی استفاده ی بهتری – لازم است برای هر هفته حداقل 3
بکنید و اگر هم لازم بود که این زمان در اختیار شماست.

برای پیشگیری از به هم خوردن نظم برنامه،هر هفته پیشبینی هایی را به عنوان ساعات جبرانی در نظر بگیرید.

نتیجه گیری

-1 با طراحی یک برنامه کلی کاری به نظم ذهنی و رفتاری خود کمک کنید.
٢- قسمتی از تواناییهای خود را برای یک دورهی یک ونیم ماهه ی ما قبل کنکور ذخیره نمایید.
-3 امکان کنترل همه عوامل محیطی وجودندارد،بنابراین خودرا برای هرنوع تغییرات احتمالی دربرنامه آماده نموده و پیشبینی های لازم را انجام
دهید.
-4 افت روحیه در مقاطعی از زمانها را غیرعادی تلقی نکرده و بدانید که این افت با ارادهی شما میتواند گذرا باشد.
-5 برای پیشگیری از به هم خوردن نظم برنامه،هر هفته زمانهایی را به عنوان ساعات جبرانی در نظر بگیرید.

مقاله مرتبط با این موضوع

یک برنامه ی کاری کلی برای کنکور دانش آموزان –قسمت اول–