احساس خوب

» برچسب: احساس خوب

چگونه می توانید به وضعیت و سلامت عاطفی کودکانتان پی ببرید؟ دقت کنیدکه فرزندتان چگونه با دیگران کنار می آید ، به حرف هایی که برای گفتن دارد گوش کنید ،از احساس قلبی خودتان استفاده کنید، به دنبال علائم و آرزوهای دراز مدت باشید . یادتان باشد که هر کودکی

۸ روش برای پرورش سلامت عاطفی و فرزند شما  نیازهای کودک نیازهای کودک را دریابید : کودک نیازمند است. عشق مهمترین نیاز،  ارتباط گرم ، تماسی نزدیک ، توجهی خالصانه. پذیرش: آنها را همآنگونه که هستند بپذیرید به عنوان اشخاصی منحصر به فرد. امنیت : به آنها

شما و نگرش شما نگرش چیست؟ حالت روحی   ما در برخورد با موقعیت های مختلف است... امروز میروم کاری را به نتیجه برسانم این یک نگرش مثبت است. امروز هم مثل دیروز بیهوده میگذرد این یک نگرش منفی است. هر کدامشان می‌توانند شبیه شما باشند فقط تفاوتشان در نوع

نسبت به خودت چه احساسی داری؟ با پاسخ های صادقانه که به پرسش های زیر می دهی میزان عزت نفس خود را ارزیابی کنید.بیشتر افراد گاهی نسبت به خودشان احساس بدی پیدا می کند اما برای پاسخ به این سوال ها باید وضعیت یا احساسات دائمی خود را در نظر بگیریید.   آیا

 اهمیت عزت نفس بالا و داشتن اعتماد به نفس در چیست؟ داشتن اعتماد به نفس نسبت به خودت او را قادر می سازد تا: زندگی ات را  غنی تر کنی انسان های شاد از شاد بودن در جمع زدن میبرند هر چه خودت را بیشتر دوست داشته باشی بیشتر از دوستان جدید از لذت میبری هر چه با

عزت نفس چیست؟ تصویر یا احساسی است که ما نسبت به خود داریم.افکار و احساساتی که ما نسبت به خودمان داریم عزت نفس ما را شکل می دهند این افکار و احساسات می تواند مثبت یا منفی باشد. مثبت مانند: من زیبا هستم من باهوشم از اشتباهاتم درس میگیرم من سرحال