ادامه مبحث جلوگیری از پوکی استخوان راه کار های مفید برای پیشگیری از پوکی استخوان در بدن کمبود اکسیژن در بدن و بدی گردش خون به هم خوردن تعادل هورمونی بدن: زیرا جذب کلسیم بستگی به عامل های زیادی دارد که مهمترین آن استروژن می باشد. در زمان یائسگی چون مقدار این هورمون کم میشود … ادامه خواندن –ادامه مبحث– جلوگیری از پوکی استخوان در بدن شما قسمت دوم