مهارت ارتباط بین فردی
مهارت ارتباط بین فردی چیست؟
سر کردن با دیگران می تواند استعدادهای طبیعی باشد بعضی افراد در صورت ملاقات دیگران راحت ارتباط برقرار میکند و در نتیجه با احترام دیگران هم روبرو می شوند اما بعضی ها باید مهارت ارتباط بین فردی را بیاموزند.
تقویت مهارتهای ارتباط بین فردی
به افراد کمک می کند تا به دیگران بهتر رابطه برقرار کنند در تمام ارتباطات از جمله:
شغلی
خانوادگی
مدرسه
دوستان
محله
چرا باید مهارتهای ارتباط بین فردی را بیاموزیم؟
زیرا:
شما کارآمد تر خواهید شد بهتر می توانید احساسات و افکارتان را بیان کرده و پاسخی را که می خواهید دریافت کنید کارآمد تر بودن یعنی یادبگیرید چگونه
- خودتان را بیان کنید
- شنونده فعالی باشید
- احساساتتان را بیان کنید
- در صورت لزوم نه بگویید
- با دیگران کار کنید
- مشکلات را حل کنید
شاد تر خواهید شد اگر بتوانید با دیگران کنار بیایید موفقیت‌های زیادی کسب خواهید کرد
از جمله:
اگر موفقیت هایتان را در ارتباط بهتر با دیگران بشناسید احساس بهتر به خودتان خواهید داشت.
احترام بیشتری از دیگران دریافت خواهید کرد آنها از استقلال صداقت و صراحت شما قدردانی خواهند کرد.
احترام بیشتری به دیگران می گذارید شما هم از ویژگیهای آنان قدردانی خواهید کرد.
ارتباط کلید کنار آمدن با دیگران است:
چند نکته برای ارتباط موثر تر:
یاد بگیرید خودتان را بیان کنید اولین قدم مهم گفتن منظور و مقصود خود است در مورد آنچه می خواهید بگویید اول فکر کنید،مشخص صحبت کنید نه کلی،در هر لحظه یک نظر را مطرح کنید.
در مورد نظرات و عقاید تان شفاف صحبت کنید.خوشایند و با اطمینان باشید.در زمان صحبت کردن به طرف مقابل نگاه کنید،نظر او را در مورد گفته های تان بپرسید.
به فردی که به شما گوش می‌دهد توجه داشته باشید،دانش احساسات و شیوه هایی که ممکن است منظور شما را درک کرده باشد.بیان خود کمک میکند:
تا دیگران شما را بهتر بفهمند و انتظارات شما را بفهمند.
تا شما آنها را بهتر بفهمید و در عوض اطلاعات لازم در مورد خودشان را به شما پیشنهاد دهند.
مهارت خوب گوش کردن را یاد بگیرید.
زیرا واقعیت ها را بهتر می فهمید.
گوش کردن یک شغل است و به شما کمک می کند تا منظور گوینده را بفهمیم چند نکته مهم درباره خوب گوش کردن
- به گوینده توجه مداوم داشته باشید این نشان می دهد که به گفته های او توجه دارید
- سعی نکنید صحبت هایش را قطع کنید با جملات او کامل کنید
- به زبان بدن گوینده و تن صدایش به اندازه کلماتی که میگوید توجه کنید
- در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر سوال بپرسید
گوش کردن انعکاسی به معنی خلاصه کردن و تفسیر گفته های گوینده است مفاهیم و پیام های او را به زبان خود بیان کنید این کار ممکن است کمک کند که
شنونده فعال تری باشید.
به گوینده اجازه می دهد بفهمد پیام خود را درست بیان کرده است.
گوینده می‌تواند برداشت‌های اشتباه شنونده را تصحیح کند.
