جلوگیری و معالجه بیماری های قلبی از طریق ویتامین ها ۴- پتاسیم مانند کلسیم ومنیزیوم برای کنترل فشار خون وکلسترول وریتم قلب بسیار مهم است.باید مقدار پتاسیم با کلسیم ومنیزیوم در حال تعادل باشد. غداهایی که دارای پتاسیم زیاد هستند شامل مور، پرتقال، طالبی، سیب زمینی پخته (البته نه سرخ شده) اسفناج، عدس،لپه ولوبیا می … ادامه خواندن جلوگیری و معالجه بیماری های قلبی از طریق ویتامین ها بخش دوم