برنامه ریزی درسی و شیوه های نوین موفقیت -قسمت دوم-
  • » مهارت های زندگی » برنامه ریزی درسی و شیوه های نوین موفقیت -قسمت دوم-
  • تکنیک های مطالعه و شیوه های نوین موفقیت از شماره ۲ به بعد

    برنامه ریزی درسی و تکنیک های مطالعه و شیوه های نوین موفقیت:

    2- اراده از و اراده قوی داشته و با مطالعه به روش صحیح در خوشبختی را به سوی خودت باز کن.

    3- اعتماد به نفس:  شک و تردید به خود راه ندهید و با اعتماد کامل به اینکه حتما در امتحان قبول خواهید شد درس بخوانید هر چقدر اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید،ضریب موفقیت شما بالا می رود.

    4- برنامه ریزی:

    داشتن برنامه منظم و هدف داد یکی از عوامل موفقیت است. برنامه ریزی صحیح و اینکه چگونه از وقتتان حداکثر استفاده را ببرید کمک زیادی به شما در هنگام مطالعه می کند. البته داشتن برنامه بدون کار کردن هیچ منفعتی ندارد.

    5-:نظم و ترتیب: نظم و برنامه اساس هر تشکیلات و سازمانی است.لذا باید اتاق مطالعه و میز مطالعه شما کاملاً منظم و عاری از هرگونه وسایل اضافی باشد. فقط کتابی را که می‌خواهید آن را بخوانید به علاوه قلم و چند برگ کاغذ سفید  و اگر چیز دیگری مورد نیاز بود باید مرتب روی میز مطالعه باشد. چون وسایل اضافی در هنگام مطالعه باعث ایجاد حواس پرتی میشود.اتاق مطالعه باید عاری از هرگونه عکس و پوستر باشد شما باید تمامی وسایل مورد نیاز خود را آماده کنید و از طرف دیگر کارهایی که مربوط به مطالعه نمی شوند مانند تلفن کردن،روزنامه خواندن، وبگردی، و غیره را در یک زمان مخصوصی مانند زمان استراحت انجام دهید.

    6-خونسردی:

    اضطراب و دلهره گام‌های اولیه شکست هستند. پس هیچ گاه در هنگام مطالعه اضطراب به خود راه ندهید و با این دید که حتما در امتحان قبول خواهید شد و با آرامش کامل مطالعه کنید.

    7-علاقه: علاقه شرط اصلی یادگیری است. لذا سعی کنید با روحیه خوب و با اشتیاق درس بخوانید نه به حالت بیزاری و از روی اجبار.

    8- عدم اتلاف وقت: از هر لحظه لحظه زندگی برای پیشرفت کامل استفاده کند. با برنامه در س بخوانید.

    9- پاداش به خودت: اگر کتابی را در مدت تعیین شده پایان برسانید، خودتان را مورد تشویق قرار دهید.

    10-فهمیدن: اساس مطالعه فهمیدن است نه حفظ کردن.

    خستگی شدید مغزی= بیهوده تلف کردن وقت= حفظ کردن

    11- اتاق مطالعه: باید آرام و ساکت باشد تا حد ممکن رفت و آمد خانواده در آنجا حداقل باشد همچنین شلوغ و پر از لوازم مختلف نباشد خود را به یک اتاق و یک میز مطالعه شرطی کنید تا مانع حواس پرتی شما و جلب توجه شما به اشیای اتاق شود در اتاقی که می خوابید مطالعه نکنید چون باعث خواب آلودگی میشود.

    12-فاصله: فاصله چشم تا کتاب حدود ۳۰ تا ۴۰ سانتی متر باید باشد.

    13- عدم خستگی: هنگامی که خسته اید اصلا مطالعه نکنید، پس از استراحت مشتاقانه و سرحال شروع به مطالعه نمایید.

    14-زمان مطالعه بلافاصله بعد از غذا خوردن مطالعه نکنید چون با پر شدن معده خود به طرف هجوم آورده و خون کمتری به مغز برسد و احساس خواب آلودگی به شخص داده و فعالیت مغز کاهش پیدا میکند. حتما خود را در زمان مطالعه شرطی کنید.برنامه درسی خود را به یک ساعت بعد از ناهار منتقل کنید.

    در این باره بیشتر بخوانید

    نکات بسیار مفیدی در مورد مطالعات برتر –( قسمت دوم)–

    شششش

    ثبت دیدگاه

      • دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط تیم مدیریت در وب منتشر خواهد شد.
      • پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
      • پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط باشد منتشر نخواهد شد.

    برو بالا